İnsanların əksəriyyəti pəhriz saxlasalar da qarın bölgələrindəki piylərdən xilas ola bilmirlər. Belə olduğu halda onlar idman zallarında saatlarla vaxt keçirməli olurlar.

Türkiyə mətbuatına istinadən qarın nahiyəsindəki piylərdən qurtulmaq üçün içki reseptini təqdim edirik:

İçkinin tərkibi:

1 xörək qaşığı zəncəfil, 1 xörək qaşığı aloe şirəsi, cəfəri, keşniş, 1 xiyar, 1 limon şirəsi, yarım stəkan su.

Sadalanan bütün məhsullar blenderdə üyüdüb, yatmazdan əvvəl qəbul etmək lazımdır. İçki maddələr mübadiləsinin sürətləndirir və hətta gecə vaxtlarında belə zəifləyən metobolizmin sürətlənməsinə səbəb olur.