XalqXəbər.Az

www.XALQXEBER.az » Sağlamlıq » Qarın piylərini əridən içki

Qarın piylərini əridən içki

Qarın piylərini əridən içki
10-06-2020, 09:34

Pəhriz saxlayanlar qarın piylərinin gec əriməsindən şikayət edirlər.

Bəzən ciddi əməl edilən pəhriz, idman hərəkətləri bu bölgədəki yağlanmadan qurtulmaq üçün kifayət etmir.

Bu zaman bir sıra qarışımlar köməyinizə gələ bilər. Təqdim edəcəyimiz içki sayəsində həm artıq piylərdən həm də toksinlərdən qurtulacaqsınız.

Lazım olanlar:

Kiçik parça təzə zəncəfil
Təzə nanə yarpqları
1 ədəd xiyar
1 ədəd limon
8 fincan su

Hazırlanması:
2 fincan suya 10 ədəd nanə yarpağını əlavə edib qaynadın. 5 dəqiqə dəmlədikdən sonra limonun suyunu sıxın, qabığını rəndələyin. Xiyarı və zəncəfili soyub əzin. Bütün ərzaqları qarışdırın.

Bu içkini gün boyunca və gecə yatmadan əvvəl içsəniz qısa zaman sonra fərqi hiss edəcəksiniz.

XalqXeber.Az

Materiallardan istifadə edərkən sayta mütləq istinad olunmalıdır. Bütün hüquqlar qorunur.