Yüksək təzyiq (hipertoniya) 40 yaşdan sonra bir çox insanlarda rast gəlinir. Təzyiqi dərmanla yanaşı bitki və quru meyvələrlə də salmaq mümkündür.

Təzyiq xəstələri üçün lazımlı olan quru meyvələri təqdim edirik:

Quru əncir

Kalsium, fosforla zəngindir, ürək-damar sistemi üçün effektivdir.

Kişmiş

Kişmişin suyu və özü təzyiqi salır. Qanı artırır.

Qara gavalı

Böyrəklərin işini tənzimləyərək ürəyə düşən təzyiqi azaldır.

Ərik qurusu

Ərik qurusu ürəyin birinci dərmanıdır.