Cütlüklərin övlad sahibi ola bilməmə səbəblərinin 40 faizi kişilərdə meydana gələn qısırlıq problemindən qaynaqlanır.
Kişi sonsuzluğunun bilinməyən səbəbləri olmaqla birlikdə, sperma funksiyasının pozuqluğu, varikosel, infeksiyalar, sperma kanal darlığı, hormonal pozuqluqlar və genetik xəstəliklər bunun nəticəsidir. Həmnçinin yaşlılıq, siqaret alışqanlığı və alkoqol baxımlığı, sağlıqsız qidalanma və həyat şərtləri sperma funksiya pozuqluğuna yol açan faktorlar və qısırlıq yaranmasında əhəmiyyətli rol alır.
Amma mütəxəssislər qidalanma alışqanlığında edilən bəzi dəyişikliklərlə qısırlığın önlənə bilindiyini və sperma keyfiyyətini artıra biləcəyinizi bildirir.

Uroloq Necmettin Penbegül kişi sonsuzluğu ilə savaşan qidaların siyahısını açıqlayıb.

Quzu əti başda olmaq üzrə qırmızı ət və ət məhsulları

Süd və süd məhsulları

Balıq və xüsusilə də soyuq dəniz balıqları

Orqanik quş əti

Coenzim Q tərkibli brokoli, susam, yer fıstığı kimi yağlı qidalar