Gündəlik həyatımızda yediyimiz qidaların cinsi həyatımıza birbaşa təsiri ola bilr. Ağır yeməklər və qeyri-sağlam qidalanma cinsi həyatımıza təsir etdiyi kimi, yediyimiz bir çox qidalar da rahat şəkildə orqazm olmağı təmin edir. Afrodizyak təsirli həmin qidalarla sizi tanış edirik.
Nar
Araşdırma zamanı nar suyunun tərkibində yüksək miqdarda polifenol olduğu müəyyən edilib. Bu antioksidant damarlarda qan axınını asanlaşdırır.
Avokado
Avokado testosteron üçün ən əhəmiyyətli şeylərdən biri olan B6 vitamini ilə zəngindir.
Acı bibər
Acı bibərin tərkibindəki kapsaisin maddəsi seks zamanı tərləməyə, ürək ritmini yüksəldərək sürətli bir şəkildə orqazma çatmağa kömək edir.
Banan
Banan qanda serotonin istehsalını təmin edir. Həmçinin tərkibindəki yüksək potasium əzələ gücünü artırması baxımından orqazm üçün əhəmiyyətlidir.
Qozlu bal
Qozlu bal ən qüvvətli təbii cinsi dərmanlardan biridir. Bal estrogen və testosteron səviyyəsini artırır. Tərkibindəki bor libidonun yüksəlməsini təmin edir. Şəkər isə bədənimizdə bizə xoşbəxtlik hissi verən serotoninin istehsalına yardımçı olur. Qozda olan B6 hormon tarazlığını təmin etdiyi kimi, yüksək enerji verməyə də kömək edir.
Yumurta
Yumurtanın tərkibində olan B5 və B6 vitamini hormon səviyyəsini tənzimləyərək, enerji səviyyəsini normallaşdırır. Bu vitaminlər, bədənimizin stresslə mübarizə aparmasını təmin edərək çılğın bir gecəyə hazırlayar.
