Baş ağrıları müxtəlif səbəblərdən meydana çıxır və günün istənilən saatlarında yarana bilər. Lakin səhər-səhər meydana çıxan baş ağrılarının fəsadları daha çoxdur. Çünki, bu səhər saatlarındakı ağrılar bütün günü məhv etmək gücündədir. Gecə vaxtı yaşanan stress, yuxusuzluq səhərki baş ağrı ilə nəticələnir. Əgər qarşısı tez alınmazsa, o zaman bütün gün əlinizdən çıxacaq.
Səhər baş ağrılarını bir neçə dəqiqəyə aradan qaldıracaq sadə metodu təqdim edirik:
Bütöv limonu iki yerə böləndən sonra suyunu sıxıb iki çay qaşığı duzla qarışdırmaq lazımdır. Daha sonra həmin qatışıqı içərisində təmiz su olan daha böyük stəkana (butulka və başqa əşyalar da ola bilər) töküb çalxaladıqdan sonra birnəfəsə içmək lazımdır. İlk baxışdan çətin görünsə də çox faydalıdır.
Həmçinin, yenə də ikinci limonu götürüb parçalamaq lazımdır. Daha sonra həmin limonu əldə sıxıb məcun halına gətirdikdən sonra alın, gicgah hissələri onunla masaj etmək lazımdır.
Hər iki metod insandan cəmi 2-3 dəqiqə aparsa da, çox faydalıdır.