Hazırlayacağınız bu qarışım yatmazdan əvvəl içildikdə orqanizminizə xəbərdarlıq edir və yağların əriməsinə səbəb olur.Çünki qarışımın tərkibində olanlar metabolizmanı sürətləndirir və yatarkən bədəninizdəki toksinlərin yox edilməsinə kömək olur.

LAZIM OLANLAR
- 1 dəstə cəfəri
- 1 limon
- 1 xörək qaşığı alma sirkəsi
- 1 çay qaşığı bal və ya zəncəfil
- 1 çay qaşığı darçın
- 2 stəkan su

HAZIRLANMASI
Bütün bu məhsulları qarışdırıcıda qarışdırıb yatmazdan əvvəl içmək lazımdır.