XalqXəbər.Az

Mütəxəssis tövsiyəsi: çılpaq yatın

yüklənir...
Mütəxəssis tövsiyəsi: çılpaq yatın
4-04-2018, 11:45
yüklənir...

Qadınların sərbəstliyi və özlərinə inamı sizcə nəyi ifadə edir?

Çılpaq yatmağı üstün tutan qadınlar nə dərəcədə sərbəstdirlər, bu barədə düşünmüsünüzmü?

Çılpaq yatmaq sadəcə seksuallığı ifadə etmir, bunun həm də faydaları var.

Çılpaq yatmaqla orqanizminizdəki oksitoksin kimyəvi maddələrinin ifrazına yol açaraq, daha cazibədar hala gələ, seksə daha açıq ola bilərsiniz.

Gecə çox istidə yatmaq melatonin, böyümə və yaşlanmağı gecikdirən hormonların ifrazının qarşısını alır.

İstilik azaldığında isə böyümə hormonlarının ifrazı artır və saçlarınız, cildiniz daha möhtəşəm görünür.

Narahat yatırsınızsa, kortizol səviyyəsi yuxarı qalxaraq, oyanmanıza və acaraq yemək yemənizə səbəb olur.
Çılpaq yataraq yatağın və havanın sərinliyini hiss etmək özünüzə güvəni artıracaq.

Gecə bədən istiliyimiz normal olaraq aşağı düşür, ancaq yorğan və geydiyiniz qalın pijamalar bunun tərsinə gedir, rahat yuxunu əngəlləyir.

Çılpaq yatmaq bədənin sərin qalmasına kömək edir.

yüklənir...
GÜNDƏM
DÜNYA
FACEBOOK SƏHİFƏMİZ

Materiallardan istifadə edərkən sayta mütləq istinad olunmalıdır. Bütün hüquqlar qorunur.