yüklənir...
yüklənir...

SON DƏQİQƏ

XalqXəbər.Az
yüklənir...
yüklənir...

Təbii yolla arıqlamaq istəyirsinizsə, bu qidaları yeyin - SİYAHI

Təbii yolla arıqlamaq istəyirsinizsə, bu qidaları yeyin - SİYAHI
26-12-2017, 14:42 138 dəfə baxılıb

Hazırda bütün dünyada artıq çəki problemi əksər insanları narahat edir. Buna görə də insanlar müxtəlif yollarla arıqlamağa çalışır, amma bu, onların səhhətində müəyyən problemlərə də yol aça bilir. Təbii yolla sağlam arıqlamaq üçün köməyinizə çatan qidaları diqqətinizə çatdırırıq.

Yaşıl çay

Yaşıl çay tərkibindəki kateşin sayəsində metobolizmaya müsbət təsir edir. Yağ oksidasiyasını artıraraq, daha çox kalori yandırılmasını təmin edir.

Kakos yağı

Kakos yağı bədəndə yağ yığılması yerinə enerji olaraq istifadə edilən zəncirli triqliserid tərkiblidir. Buna görə yağ yandırıcı təsirə malikdir.

Yağsız ət

Yağsız ətlər termogenik təsirə malikdir. Bu sayədə daha çox kalori yandırarlar. Xüsusilə toyuq sinəsi kimi ağ ətlər yağ yandırmada daha təsirlidir.

Acı bibər

Acı bibərin tərkibində olan kapsaisin maddəsi yağları oksidləşdirərək bel və ətrafını incəldir.

Banan

Bananda olan nişasta bağırsaqlardakı bakteriyalar tərəfindən yağ turşusuna çevrilir və yağların yandırılmasını təmin edərək şişkinliyin qarşısını alır.

Badam

Badam metabolizma sürətini artıran əzələlərin yaranmasına kömək edir.


www.xalqxeber.az

Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.
Teqlər: bu, SYAH, qidalari, ariqlamaq, yeyin, Tebii, , isteyirsinizse, yolla
ŞƏRH YAZ
yüklənir...
yüklənir
OXŞAR XƏBƏRLƏR
VİDEO ÇARX
XƏBƏR LENTİ

19-01-2018

BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Sunayla Hüquqdan Danış

[email protected]


/sunayla_huquq_danish/

GÜNDƏM
KÖŞE YAZARLARI
yüklənir...
İDMAN
ŞOU-BİZNES
DÜNYA
FACEBOOK SƏHİFƏMİZ
SON DƏQİQƏ