yüklənir...
yüklənir...

SON DƏQİQƏ

XalqXəbər.Az
yüklənir...
yüklənir...

Hamilə qadınlar mütləq B3 vitamini qəbul etməlidirlər

Hamilə qadınlar mütləq B3 vitamini qəbul etməlidirlər
4-09-2017, 12:02 57 951 dəfə baxılıb
yüklənir...

Avstraliya alimləri müəyyən ediblər ki, qadınlar hamiləlik dövründə mütləq B3 vitamini qəbul etməlidirlər.

B3 vitamini uşaqsalma ehtimalını azaldır, habelə dölün qüsursuz inkişafını təmin edir. Bu fikri təsdiqləmək məqsədilə sınaqlar keçirilib. Eksperimentdə ya daim uşaqsalan, ya da patologiyalı, o cümlədən ürək xəstəliyi, onurğa sütunu inkişafının pozulduğu, böyrək xəstəliyi olan uşaq doğan dörd qadın iştirak edib. Təkcə həmin qadınların deyil, onların ailə üzvlərinin də DNT analizi aparılıb.

Alimlər aşkar ediblər ki, qüsur və xəstəliklərə səbəb NAD (nikotinamidadenindinukleotid) çatışmazlığıdır. Embrionun daxili orqanlarının formalaşmasına material və enerji verən NAD hamiləliyin ilk günlərindən lazımdır. Orqanizmdə onun miqdarını artırmaq üçün həb şəklində vitaminlər qəbul etmək azdır. Həmçinin tərkibində B3 vitamini olan ərzaq məhsullarından istifadə etmək lazımdır. Bu sıraya ət (hind toyuğu, qoyun, mal, dana), günəbaxan toxumları, badam, araxis, süd məhsulları, sıyıqlar (yulaf, qarğıdalı, çovdar, arpa), paxlalar (noxud, lobya), ərik qurusu, kartof, quru treska, kəpəkli undan hazırlanmış çörək və digər məhsullar daxildir.


www.xalqxeber.az

Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.
Teqlər: vitamini, qebul, mutleq, qadinlar, B3, etmelidirler, Hamile
ŞƏRH YAZ
yüklənir...
yüklənir
OXŞAR XƏBƏRLƏR
VİDEO ÇARX
XƏBƏR LENTİ

22-09-2017

BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Sunayla Hüquqdan Danış

[email protected]


/sunayla_huquq_danish/

GÜNDƏM
KÖŞE YAZARLARI
yüklənir...
İDMAN
ŞOU-BİZNES
DÜNYA
FACEBOOK SƏHİFƏMİZ
SON DƏQİQƏ